Fitball acquisto online

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FITBALL : Ti sarà spesso capitato di vedere video o trovare schede che ne prevedono l’uso, ma cosa è esattamente? Quali sono i benefici e, soprattutto, come allenarsi con questo strumento? Tra gli strumenti per il fitness più utilizzati e performanti non si possono nominare le fitball.

Per chi non lo sapesse questi fantastici strumenti hanno la precisa funzione di permettere all’atleta di svolgere un gran numero di esercizi sfruttando un unico strumento. La palla fitness, così com’è chiamata, è principalmente utilizzata per eseguire piegamenti addominali con risultati. Trova più Acquisti On Line. Contenuto sponsorizzato: My-personaltrainer.

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Si tratta di una palla per fare attività ginnica che viene chiamata anche con altri nomi: palla yoga, gym ball, swiss ball, palla pilates. Palle e Palline per praticare il Pilates Matwork. La fitball è un attrezzo ginnico diventato molto di moda negli anni ’9 utilizzato in particolar modo per la terapia riabilitativa di tutte le persone con problemi muscolo scheletrici, in particolare alla schiena.

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