Barra per trazioni decathlon

Acquista Online Innovative Barre per Trazioni su Sportstech. Scopri la Varietà di Prodotti di Alta Qualità a Buon Prezzo. Barre e pesi per il body building, una carta essenziale per il vostro rafforzamento muscolare. La scelta di una barra andrà fatta in funzione del numero di gruppi muscolari che si vuole far lavorare.

Quindi guarda da vicino il numero di prese possibili e gli esercizi proposti: trazioni , piegamenti, dip, lavoro su spalle e braccia.

Per allenamenti più completi, scegli una barra con fissaggio al muro. Nel rafforzamento muscolare e nel bodybuilding, la barra per trazioni permette di lavorare su tutta la parte superiore del corpo grazie a degli esercizi di sospensione: bicipiti, dorsali, spalle, pettorali ed anche gli addominali. Le trazioni in supinazione (con i palmi delle mani verso di sé), fanno lavorare maggiormente i bicipiti. Con la barra trazioni si possono realizzare tutti gli esercizi basilari per gli arti superiori (braccia e schiena) e la fascia addominale. Con questo attrezzo si può anche seguire un programma di body-building che sfrutta il peso del corpo per allenarsi e sviluppare la forza e la potenza.

Oggi ti parlerò delle migliori sbarre in circolazione! In particolare andremo a vedere: - Sbarra Entrop. BARRA TRAZIONI ENTROPORTA REGOLABILE TOORX COD.

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