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Le trazioni alla sbarra sono uno degli esercizi principali per mettere massa e forza nella parte superiore del tronco (soprattutto nei dorsali e sulle braccia). Contrariamente a quello che si crede lavora comunque anche il gran pettorale ed il tricipite (leggi l’articolo in basso). Tutte le informazioni che cerchi in un unico sito di fiducia. Il programma “trazioni ” è un tipo di allenamento che Ti permetterà di sviluppare la muscolatura e di incrementare la Tua forza eseguendo questo tipo di esercizio. La maggioranza delle persone non è in grado di eseguire trazioni , e quasi nessuno è capace di farne più di 15.
Una barra per trazioni ideata per te e per casa tua! Con la Pull up bar, la nostra equipe di ideazione ti propone una barra per trazioni che si adatta al tuo ambiente, e non il contrario! Disponibile in due versioni: indoor (solo verniciato) e outdoor (zincato e verniciato).
Non ha bisogno di essere ancorata a terra o su una parete. BARRA TRAZIONI ENTROPORTA REGOLABILE TOORX COD. Barra per trazioni autoportante. Dotata di impugnature antiscivolo in foam ad alta densità.
La scelta di una barra andrà fatta in funzione del numero di gruppi muscolari che si vuole far lavorare. Quindi guarda da vicino il numero di prese possibili e gli esercizi proposti: trazioni , piegamenti, dip, lavoro su spalle e braccia. Nuova sbarra per trazioni professionale con montaggio a muro! Dispone di maniglie di presa per allenare i vari muscoli del core, braccia, spalle ma sopratutto petto e schiena. La confezione include tutto il necessario per il montaggio.
La barra viene fornita già assemblata, basta fissarla al muro. Nel caso in cui si avessero a disposizione due pilastri di questo tipo in cantina oppure in garage, una buona idea sarebbe quella di pensare di applicare lì la propria sbarra. Spesso la gente critica questa barra perchè ruota mentre fanno le trazioni , ma non pensano ad una cosa molto semplice! Basta fare le trazioni nel verso in cui questa si “avvita”. Può essere posizionata sia all’interno che all’esterno.
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Subito a casa e in tutta sicurezza con eBay! La sbarra per trazioni con fissaggio a muro necessita invece di fori sulla parete per poter essere installata. Sbarra per trazioni a muro. Si tratta quindi della scelta ideale per tutti coloro che vogliono una barra fissa, da lasciare sempre nella sua posizione, sempre a disposizione. Festnight Multistazione – Migliore barra per trazioni con panca addominale.
Questa barra per trazioni si fissa allo stipite della porta senza l’utilizzo di attrezzi o viti. Il fissaggio la rende particolarmente stabile. Per questo molti si allestiscono un piccolo angolo per il fitness nella propria casa, in modo da risparmiare sulla spesa della palestra. La barra trazioni Chin Up Bar di Aosom è un attrezzo da montare a soffitto in casa, possiede tre gruppi di maniglie per agevolare l’allenamento muscolare, delle impugnature di morbida gomma per proteggere le mani.
Trazioni a casa con attrezzi a soffitto.
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