Muscoli allenati con questo esercizio. Principalemente il grande gluteo, quadricipiti, ischio-femorali, ma anche il soleo, i muscoli che fissano gli addominali, il piccolo e medio gluteo, gli adduttori, la schiena (spinale, lombare) partecipano all’esecuzione dell’esercizio. This exercise involves and primarily builds the thigh and buttock muscles.
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La VE 5è venduta con una fascia cardiofrequenzimetro. Questo è il modo più affidabile per misurare la frequenza cardiaca. Umidificare i sensori e posizionare la cintura subito sotto al petto.
Dopo alcuni secondi, sul display verrà visualizzata la frequenza cardiaca.
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