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Trazioni alla sbarra attrezzo

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Uno dei principali vantaggi offerti da questo esercizio è l’ampiezza del movimento. Guarda i video con tredici varianti delle trazioni alla sbarra Se proverete ad eseguirle vi accorgerete come le trazioni a presa supinata sono più semplici e come quelle a presa prona richiedono maggior concentrazione sulla tecnica e maggiore forza.

Roy martina experience

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