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Il mio corpo è il mio tempio, le asana sono le mie preghiere.

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Ashram, nella tradizione indiana è un luogo di ”. Una via di ricerca nata dalla sua esperienza quarantennale. Rispetta le fonti classiche dell’Hatha Yoga ma pone una particolare attenzione all’esperienza personale del praticante. La parola YOGA dal sanscrito significa unione, legare insieme, congiungere,può essere così intesa come unire ciò che può essere erroneamente sentito come separato, ad esempio il corpo con la mente, i vari organi interni tra di loro. Descrive il suo percorso, il rapporto con la tradizione.

Uno yoga che utilizza i valori simbolici insiti in ogni esercizio per potenziarne gli effetti e facilitarne la consapevolezza. Yoga Ratna vuol dire il gioiello, la perla dello yoga. Sono posizioni indicate per questa stagione, che agiscono soprattutto sulla zona dei reni, unite fra loro dal ritmo del respiro.

L’inegnante ha svolto un lavoro di rivisitazione delle tradizioni classiche della disciplina , sempre declinate al maschile, alla luce della fisiologia, psicologia ed esperienza femminile , creando numerosi nuovi asana, proprio per le donne. Da allora ha continuato ininterrottamente la sua ricerca interiore, recandosi quasi ogni anno in India e frequentando i maggiori maestri viventi.

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