Decathlon panca addominali

Cherchez Rullo Per Addominali. Ideato per lavorare sulla fascia addominale , in casa. Ingombro ridotto, si può mettere sotto al letto. Le panche sono confortevoli, dotate di imbottitura densa e schienale rigido. La carta Decathlon Condividi gli affari!

Ciclette VM7DYMOS n. Pedana vibrante BodyLine NJD-A-On. La panca Proform ABS permette di allenare la parte centrale degli addominali , i muscoli obliqui e quelli della zona lombare usando un unico attrezzo per ottenere un addome tonico e scolpito! Potrai effettuare un’ampia gamma di esercizi per la parte superiore del corpo, in poco tempo e poco spazio, che tonificheranno e scolpiranno il tuo corpo senza dover cambiare attrezzo o posizione sullo.

Solidità e compattezza! Sette possibili inclinazioni dello schienale, due inclinazioni del sellino, postazione per addominali e opzione quadricipiti, per variare gli allenamenti di body-building. Potete scoprire tutta la gamma di abbigliamento sportivo e attrezzatura nella nostra selezione Materiale cross training.

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Se si vuole scolpire gli addominali per avere la tartaruga, si dovrà lavorare con i muscoli superficiali. Per fare questo, è necessario svolgere un lavoro dinamico (contrazione del busto), con attrezzi per addominali basculanti oppure panche , che permettono una moltitudine di esercizi. Vuoi lavorare sui pettorali, sulle spalle e sugli addominali ? Grazie alle posizioni orizzontali, inclinate, sedute e sdraiate della panca 5puoi diversificare gli allenamenti!

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Esercizio panca addominali ABS 100: crunch Obliqui. Rinforzo della cintura addominale. Trasversale, obliqui e grande retto.

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L’attrezzo più versatile e pratico che non può mancare nella propria palestra domestica è senza dubbio la panca per addominali.