Fitnessgeräte für zuhause

Wir freuen uns, dass Sie unsere Seite ben und heißen Sie Herzlich Willkommen. Sei es, weil ihr gerade erst mit dem Training anfangt oder, weil ihr ab und zu ein Notprogramm fahrt oder im Urlaub oder auf Dienstreise nicht auf das Training verzichten. Kein Problem – wir haben hier ein paar passende Trainingsgeräte für die eigenen vier Wände. Fitnessgeräte für zuhause.

OTTO und Partner brauchen für einzelne Datennutzungen deine Einwilligung, um dir unter anderem Informationen zu deinen Interessen anzuzeigen.

Mit Klick auf diese Webseite Mit Tippen in dieser App, auf einen Link oder auf „Ok“ gibst du diese Einwilligung. Durch ausgewogene Trainingseinheiten verbrennen Sie Fett, kräftigen die Muskulatur und sorgen für allgemeines Wohlbefinden. Viele Geräte können jedoch sehr gut zuhause verwendet werden. Vor dem Kauf sollte der Platzbedarf und der Aufstellungsort des Geräts berücksichtigt werden.

Hierbei liegt der Schwerpunkt beim Training mit Lang- und Kurzhanteln, da man dies an einer Hantelbank macht. Wer fit ist, hat mehr Energie im Alltag, ist weniger anfällig für Krankheiten und fühlt sich einfach besser. Kraft, Audauer und funktionales Training sind die Säulen des Online Shops.

Darüber hinaus findest du auch Kaufberatungen und Gerätevergleiche, abgestimmt auf deine Trainingsziele.

Außerdem durchn wir etliche Shops nach den besten Angeboten von den jeweiligen Trainingsgeräten und stellen diese auf unseren Seiten unter den Angeboten vor. Ihre wesentlichen Bestandteile sind jedoch: Ein gewisses Kraftniveau, kardiovaskuläre Gesundheit und Kondition sowie Regeneration. JavaScript scheint in Ihrem Browser deaktiviert zu sein. Das eine, perfekte Bauch Beine Po Gerät gibt es nicht wirklich.

Im Idealfall wechselt man zwischen verschiedenen Trainingsgeräten sowie reinen Körpergewichtsübungen ab, um die Muskeln immer wieder neu zu reizen und zum Wachstum zu bewegen. Damit steigerst Du Ausdauer, Kraft in den Beinen und trainierst Rücken schonend. Smart-Home-Systeme können uns vieles abnehmen, aber nicht das Training des eigenen Körpers. Die meisten dieser Trainingsgeräte kannst Du – bis auf wenige Ausnahmen – getrost ignorieren. Außerdem ist es ist leicht, unnötig viel Geld in teures Trainingsequipment zu investieren.

Große Auswahl Beste Preise Professionelle Beratung Um unsere Webseite für dich optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies sowie einen Live-Chat. Sport-Tiedje ist Europas Nr. Laufbänder Ergometer Vibrationsplatten uvm. An jedem Gerät ist bereits eine Person oder gar eine Warteschlange – und Sie stehen an, während Ihre bereits belastete Muskulatur auskühlt. Alle wirksamen Übungen kannst du mit deinem Eigengewicht oder Hanteln absolvieren.

Hier haben wir ein Allrounder für Ihr Hometraining. All diese Übungen, dienen für eine optimalen Ausgleich in Ihrem Alltag.

Wir haben sehr gute Fortschritte im Bereich Ausdauer festellen können. Wenn wir uns für drei der genannten Geräte entscheiden müssten, dann wären das Kurzhanteln, Klimmzugstange und Liegestützgriffe. Diese sind vor allem in der Anschaffung relativ günstig und benötigen auch nicht viel Platz in den eigenen vier Wänden.

Manche sind extrem vielseitig, sodass man fast den gesamten Körper damit trainieren kann. Andere sind hingegen weniger effektiv und mehr Geldmacherei. Freihanteln sind aus dem Home Gym natürlich nicht wegzudenken.

Die kleinen Helferlein ermöglichen uns Übungen zu intensivieren, tolle Workouts für die Arme oder gezielte Verstärkung des Bauch, Beine und Po Trainings Zuhause im Wohnzimmer.