Braccialetto fitness con cardiofrequenzimetro

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La prima caratteristica da valutare in un activity tracker sono le sue funzioni. La maggior parte dei fitness tracker rilevano i passi effettuati, le distanze percorse, le calorie bruciate e la quantità e la qualità del sonno. Alcuni sono compatibili con fascia cardio per la rilevazione della frequenza cardiaca.

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Gli activity tracker sono molto utili per la rilevazione dei principali dati relativi ai propri movimenti. Contapassi, distanze, calorie, qualità e quantità del sonno, ma anche battiti cardiaci. Spesso se abbinati, infatti, con fascia cardio possono essere usati per la rilevazione della frequenza cardiaca.

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