Hula hop

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HULA HOOP: Nato come un gioco è diventato un valido strumento per dimagrire e tonificare punto vita e glutei divertendosi. Visita eBay per trovare una vasta selezione di hula hoop. Scopri le migliori offerte, subito a casa, in tutta sicurezza. L’ hula hoop è un giocattolo e un attrezzo di giocoleria di materiale vario, solitamente plastica, di forma circolare. Lo svolgimento del gioco con l’attrezzo consiste nel calzarlo e farlo ruotare costantemente attorno al bacino.

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Norville Barnes, giovane neolaureato di Muncie, Indiana, arriva a New York per cercare lavoro. A hula hoop is a toy hoop that is twirled around the waist, limbs or neck. Spud Melin and Richard Knerr, but children and adults around the world have played with hoops throughout history. Un cerchio che gira intorno alle arti. Traduzione del vocabolo e dei suoi composti, e discussioni del forum.

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Fu sviluppata nelle Isole Hawaii dai polinesiani che vi si stabilirono originariamente. A farlo ritornare in voga ha contribuito, in parte, Michelle Obama, la first lady americana che si è messa a fare hula -hoop davanti alle telecamere. L’ hula hoop è da sempre uno dei giochi preferiti dai bambini di tutte le età: e se non si limitasse solo ad essere un gioco? Sempre più istruttori di fitness, infatti, ne stanno consigliando l’uso per svolgere una serie di esercizi utili a rinforzare gli addominali e la zona glutei del nostro corpo ma anche per dimagrire e perdere qualche chilo di troppo divertendosi. Paola, dopo diversi anni di pratica e di insegnamento di hoop dance, si certifica come insegnante di hula hoop fitness a Londra e inizia ad indagare su diverse metodologie di utilizzo di questo strumento versatile e facilmente.

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