Lojong

Le otto strofe dell’addestramento mentale ( Lojong ) di Langri Tangpa Dorje Senghe. Essendo determinato a realizzare il più alto beneficio per tutti gli esseri viventi che sono più importanti della gemma che esaudisce i desideri, imparerò a prendermi sempre cura di loro. Lojong (Tib. བློ་སྦྱོང་,Wylie: blo sbyong) is a mind training practice in the Tibetan Buddhist tradition based on a set of aphorisms formulated in Tibet in the 12th century by Chekawa Yeshe Dorje. Il lojong ci invita invece, quando stiamo godendo di un’esperienza piacevole, a desiderare per gli altri lo stesso piacere.

Che si tratti di dolore o di piacere, poco a poco la pratica del lojong ci insegna ad accettare la nostra esperienza così com’è, senza cercare di manipolarla, respingerla o afferrarla. Lojong , or mind training, is a core practice in all the lineages of the Tibetan tradition. They can perhaps best be characterized as a method for transforming our mind by turning away from self-centeredness and cultivating instead the mental habits that generate bodhicitta, the awakened mind that puts the benefit of others above all else.

Il lojong , o le pratiche tibetane di allenamento mentale, ci permettono di rimanere forti e positivi nel modo in cui affrontiamo le sfide della vita. O objetivo da meditação é transformar a mente. Nós todos temos uma mente e todos podemos trabalhar com ela.

Quem toca um instrumento musical tem de treinar e. Lojong was originally brought to Tibet by an Indian Buddhist teacher named Atisha. It is a mind training practice in the Tibetan Buddhist tradition and is based on a set of aphorisms formulated in Tibet in the 12th century by Geshe Chekhawa. Pema Chödrön’s commentary on Atisha’s famed mind-training slogans that utilize our difficulties and problems to awaken the heart. When I first read the lojong (“mind training”) teachings in The Great Path of Awakening by the nineteenth-century Tibetan teacher Jamgön Kongtrül the Great, I was struck by their unusual message that we can use our difficulties and problems to awaken our.

O Lojong tem como objetivo apresentar estas práticas para quem está começando, sempre aliado aos programas que tem suporte de grandes professores, e também buscar conectar as pessoas com professores e professoras qualificados e grupos em suas cidades para que possam avançar com suas práticas, pois isto é fundamental. No entanto, apenas agora é que a ciência vêm constatando esta descoberta milenar. Centenas de estudos indicam que as meditações que você pode praticar usando o Lojong estão associadas a um aumento de bem-estar, a redução do cortisol, o hormônio do estresse, e que pode alterar processos bioquímicos, neurais e comportamentais.

Lojong (Tib.བློ་སྦྱོང་, Wyl. blo sbyong) — literally ‘training the mind’, or ‘transforming the mind’. Questo manuale Buddhista spiega la filosofia tibetana del Lojong. Lojong (general) The Bodhisattva’s Garland of Jewels by Atiśa Dīpaṃkara This short text— Bodhisattvamaṇyāvalī in Sanskrit—is regarded as a classic work of the Mind Training ( blo sbyong ) tradition.

We demystify the lingo to make meditation and mindfulness approachable, practical and personally transforming. Lojong Meditation is the ancient and profound Tibetan Buddhist practice of transforming the mind by integrating meditation into daily life. Compra The Practice of Lojong : Cultivating Compassion Through Training the Mind. Lojong – Training the Mind In these spiritually degenerate times we encounter many obstacles to our spiritual practice but rather than being discouraged by them we can learn to transform them into the spiritual path by practicing training the mind.

INSEGNAMENTI DI ADZOM RIMPOCHE SUL LOJONG : “Gli otto versi dell’addestramento mentale di Langri Tangpa” INTRODUZIONE Il modo di applicare questi insegnamenti da parte dei maestri kadampa era insuperabile ed impeccabile, tanto che essi costituivano una fonte di ispirazione anche solo con il loro aspetto. La Mindfulness viene spesso definita come la possibilità di essere presenti “con la mente e con il cuore” al dispiegarsi dell’esperienza nel momento presente. E’ ormai noto come questa pratica, diffusasi in occidente negli ultimi quarant’anni, tragga le proprie origini storiche e filosofiche dal dharma (sentiero) Buddhista. For well over a year, Acharya Judy Lief, teacher in the Shambhala tradition of Chogyam Trungpa Rinpoche, has been offering weekly commentary on one of Atisha’s mind-training (Tib. lojong ) slogans, which serve as the basis for a complete practice. To practice Lojong you need a set of the slogan cards and some good volumes of commentary.

The Lojong Online set of virtual cards are based on the Chögyam Trungpa Rinpoche translation as found in his book Training the Mind and Cultivating Loving-Kindness (first edition) which also contains his excellent comments. Lojong is a set of techiniques for training the mind. These techniques are designed to open our hearts and awaken our minds. There are fifty nine slogans and they offer us a lot of help in. Basati sul testo “Metodo e saggezza per realizzare la pace interiore” Le quattro pratiche dell’addestramento mentale del lojong , una piccola raccolta di importanti opere del buddhismo Mahayana,tra cui la medicina che fa vomitare il tumore interiore di Panchen Lobsang Chokyi Ghialtsen.

Lojong (pronounced ‘LOW-JOHN’) means ‘Mind Training’ in Tibetan. Rooted in Mahayana Buddhism, the Lojong teachings use slogans, sometimes known as the Points of Mind Training , for training the mind in compassion. Dopo aver letto il libro Conserva sempre una mente gioiosa.

Gli insegnamenti lojong per risvegliare compassione e coraggio di Pema Chodron ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. The teachings on mind training, or lojong , are an invaluable aid to practitioners because they show us how the wisdom and skillful means of the Mahayana can actually be put into action.