Fitness e bodybuilding

Possiamo affermare che culturismo, cultura fisica, costruzione fisica e body building sono, non solo nella sostanza ma anche nella apparenza, la stessa attività motoria. Una diversa riflessione riguarda il fitness. Si iniziò a parlare di fitness per prendere le distanze dal body building dopo la metà degli anni 80. Le informazioni pubblicate su questo sito sono presentate a solo scopo informativo, in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi, di una dieta o la prescrizione di un qualsivoglia allenamento o trattamento, e non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente, la visita specialistica o il consulto di altre figure professionali abilitate. Abbigliamento fitness e body-building.

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Gli esercizi consistono nel sollevare pesi attaccati a manubri o bilancieri, oppure utilizzare dispositivi con pulegge e rinvii azionati da gruppi muscolari specifici. Cerchi dei libri dedicati al fitness ed al bodybuilding ? Qui di seguito troverai la nostra raccolta di libri che t’insegneranno le migliori tecniche per il fitness e l’incremento della muscolatura. Scegli la consegna gratis per riparmiare di più. Subito a casa e in tutta sicurezza con eBay! Dieta e bodybuilding devono andare a braccetto per ottenere risultati concreti: si deve pensare ad una alimentazione volta a soddisfare le esigenze nutrizionali che un bodybuilder ha a seguito dei suoi allenamenti.

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