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L’ hula hoop è da sempre uno dei giochi preferiti dai bambini di tutte le età: e se non si limitasse solo ad essere un gioco? Sempre più istruttori di fitness, infatti, ne stanno consigliando l’uso per svolgere una serie di esercizi utili a rinforzare gli addominali e la zona glutei del nostro corpo ma anche per dimagrire e perdere qualche chilo di troppo divertendosi. Per un periodo l’ hula hoop è stato una vera e propria mania, è poi scomparso per qualche tempo ed è tornato di moda nell’ultimo periodo. Oggigiorno, acquistare un hula hoop è semplice ed economico, ed è possibile trovarne di ogni tipo, peso, colore e dimensione. We suggest moving this party over to a full size window.
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