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La Grande Libreria Hoepli ti aspetta con oltre 500. Libri per iniziare a fare yoga. Seguire un bravo maestro è importantissimo per gettare le basi di una pratica corretta, ma se integri quello che impari a lezione con la lettura di qualche libro per principianti, ti aiuterà moltissimo a cominciare il tuo cammino nel migliore dei modi.
La parola Yoga significa infatti UNIRE. Lo Yoga , pratica che tutti possono. Si può praticare lo yoga anche insieme ai bambini, divertendosi come se fosse un gioco.
Yoga for Dummies invece racconta in modo molto chiaro, semplice e piacevole i diversi aspetti dello yoga. Si tratta di un libro ottimo per farsi un’idea generale, ideale per i neofiti o per chi ha le idee un po’ confuse sulla pratica dello yoga. Ecco quindi i MUST dei libri di Yoga da aggiungere alla tua lista dei desideri. Un libro sacro dello Yoga , contenente tutto quello che c’è da sapere sullo Yoga.
Questo libro è un manuale di studio e pratica personale. Teoria e pratica dello yoga è un libro di B.
Iyengar pubblicato da Edizioni Mediterranee nella collana Yoga , zen, meditazione: acquista su IBS a 30. Gabriella Cella Al-Chamali. Editore: Edizioni Mediterranee. L’autrice, che ha ereditato il talento per lo Yoga da suo padre B. Iyengar, presenta e descrive in questo libro molte e diverse Asana (posizioni) e le implicazioni fisiche e curative di ciascuna di esse, con particolare attenzione per la salute della donna.
Lettura molto piacevole adatta a tutti gli appassionati di yoga corredata da immagini molto chiare ed esplicative, molto consigliato per esperti e non. Ritengo che sia uno dei migliori libri scritti in italiano sullo yoga. Ottimo rapporto qualità prezzo. Un testo di riferimento molto importante, un manuale molto conosciuto, apprezzato e usato da tutti gli insegnanti di yoga Kundalini. La tecnica yogica come è stata trasmessa da Yogi Bhajan, viene abbinata da Satya Singh all’antica conoscenza energetica dei meridiani cinesi e alla Kinesiologia applicata di George Goodheart.
Un libro innovativo che esplora la fisiologia delle asana, le posizioni dello yoga , e che permette così al lettore di praticare le posizioni con una nuova consapevolezza. Anche le più recenti ricerche scientifiche riportano i numerosi benefici legati a una pratica regolare dello yoga. L’essenza degli yoga sutra. Il libro spiega con un linguaggio molto lucido e semplice come i Sutra possano promuovere un sapere proveniente dall’interno, e come sia possibile realizzare uno stato in cui il sé dell’aspirante spirituale si fonde con il Sé, in cui, in altre parole, scompare la differenza tra l’osservatore e l’osservato. Risparmi € (- ) Disponibilità: Limitata Compra.
Siete curiosi di scoprire un programma di esercizi che ha lo stesso effetto del jogging, del sollevamento pesi, della ginnastica cardiovascolare e della meditazione, tutti raccolti insieme e per il quale basta avere una superficie di soli due metri quadrati? Non è neanche una forma di ginnastica, ne un modo per perdere peso, ne tantomeno un modo per ridurre lo stress. LIBRO CUCINA YOGA per corpo, mente e anima Riscopri gli Antichi Sapori ed Aumenta la tua Energia.
Ecco il nuovo libro di yoga di Franca Sacchi. Lo yoga è tutto questo insieme e molto altro ancora. I libri spirituali sono sempre una buona compagnia. Sono molto più della somma delle parole che li compongono: portano con sè e ci donano una scintilla dello spirito luminoso che li ha scritti e hanno pertanto un grande valore nel percorso di crescita di ciascuno di noi.
Un vero e proprio corso base completo alla scoperta del mondo dello Yoga costituito da un libro e quaranta schede di esercizi.
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